دراسة/ تأثير صيام رمضان على مرضى القلب

توصل الباحثون من خلال دراسة جديدة أُجريت في جامعة الشارقة في الإمارات العربية المتحدة، وجامعة يوتا في الولايات المتحدة، وجامعة الأردن إلى أن صيام رمضان يرتبط بتحسن في مستويات الدهون في الدم والكوليسترول. كما يساهم في تقليل عوامل الخطر المرتبطة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

صيام رمضان وصحة القلب

تشير نتائج الدراسة إلى أن الصيام الإسلامي يرتبط بتحسينات في نسبة الدهون في الدم ومستوى المركبات الدهنية التي تسمى السيراميد والشحميات السفينجولية في الدم. بالإضافة إلى الحماية المؤقتة ضد عوامل الخطر القلبية الأيضية.

يرتبط الصيام المتقطع بالتغيرات الأيضية، والتغيرات في التفاعلات الكيميائية التي تحدث في أجسامنا عند تحويل الدهون المخزنة في الجسم إلى طاقة. كما تؤثر التغيرات في عملية التمثيل الغذائي في الجسم على صحة الشخص ويمكن أن تكون علامات على أمراض مختلفة. بما في ذلك السرطان ومشاكل القلب.

ويعد صيام رمضان واحدًا من أكثر أنواع الصيام المتقطع شيوعًا في العالم. حيث أنه أحد أركان الإسلام لدى المسلمين.

خطوات ونتائج الدراسة

قام الباحثون بدراسة حالة المشاركين في الدراسة قبل وأثناء وبعد شهر رمضان الذي يمتد من 29 إلى 30 يومًا في التقويم الإسلامي.
كما اهتموا بمراقبة المتغيرات التي تمت دراستها لكل مشارك. ولم يتلق المشاركون أي توصيات بشأن التغييرات في النظام الغذائي أو نمط الحياة أو النشاط البدني في أي مرحلة خلال هذه الدراسة.

شملت العينة مجموعة مكونة من 57 شخصًا بالغًا يتمتعون بصحة جيدة. ولكنهم يعانون من زيادة الوزن والسمنة، 40 ذكرًا و17 أنثى، تتراوح أعمارهم بين 18 و58 عامًا.

أكد الباحثون أنه طوال فترة المراقبة، تم مراقبة مجموعة متنوعة من القياسات الحيوية. بما في ذلك مستوى الدهون في الجسم ومستوى الكوليسترول في الدم والمؤشرات الالتهابية.

وقد خلصت نتائج الدراسة أن الصيام في رمضان Fasting يرتبط بانخفاض كتلة الجسم وكتلة الدهون بشكل مستقل عن التغيرات في السعرات الحرارية. حيث يؤدي نظام الصيام الإسلامي إلى انخفاض الكمية الإجمالية للكوليسترول. كما أظهرت الاختبارات أت الصيام يرتبط بانخفاض الإصابة بالتهابات الجسم التي تسببها عادةً أمراض مثل أمراض المناعة الذاتية والسرطانات.

بصفة عامة، تشير الدراسة إلى أن صيام رمضان يمكن أن يكون له تأثيرات إيجابية على صحة الأفراد الذين يعانون من مشكلات في القلب. ومع ذلك، يجب على المرضى استشارة الأطباء قبل الصيام واتباع النصائح والتوجيهات المتعلقة بالتغذية والأدوية وإدارة مشاكل القلب.