الالام بالرقبه

امين طرحت منذ سنتين

فى الفتره الاخيره تقريبا شهرين اضطريت لاستخدام الكمبيوتر فتره كبيره جدا و دلوقت رقبتى بتوجعنى على طول ايه السبب والعلاج

1 الإجابات
دكتورة اسراء عمران إدارة الموقع answered سنتين

الالم غالبا هيكون نتيجه شد عضلى ولكن لابد اولا من استبعاد الانزلاق الغضروفى بالعنق cervical disc prolapse  عن طريق عمل اشعه عاديه على العنق 
بعد التاكد يمكنك تناول علاج باسط للعضلات مثل myolgin بعد استشاره طبيبك اذا كنت تعانى من اى امراض مزمنه 
عمل كمادات ماء دافىء على الرقبه 
محاوله الجلوس بوضع مريح على المكتب واستخدام مخده مريحه  للراس والرقبه