التجشؤ وثقل على الصدر

toqa طرحت منذ 3 شهور

اعانى من كثرة التجشؤ الغير مكتمل والاحساس بثقل على الصدر ليلا

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

1 الإجابات
دكتورة اسراء عمران إدارة الموقع answered شهرين

التجشؤ يحدث نتيجة وجود غازات بالمعدة و هو امر طبيعى الا اذا زادت عدد مراته  او كان مصحوب باعراض اخرى مثل الاحساس يحرقان بالمعدة او غيرها من الاعراض

اسباب كثرة التجشؤ :

1-التدخين من اهم الاسباب  كما ان التحدث اثناء الطعام او الشراب و كذلك تناول الاطعمة و الاشربة بسرعة و تناول المشروبات الغازية قد يؤدى ايضا الى كثرة التجشؤ لمدة بسيطة
2- هناك ايضا اطعمة تزيد من وجود غازات مثل الفول و البروكلى و النشويات و البصل و الكرنب
2-ارتجاع المرئ : من اشهر الاسباب و اهم اعراضه احساس بارتجاع للاحماض و حموضه بالمعدة و الم بالحلق
3- عسر الهضم ايضا يسبب نفس العرض و غالبا يكون هناك الم بالبطن
4-التهاب المعدة و قرح المعدة : ايضا تسبب نفس العرض و غالبا تكون مصحوبة بالم شديد فى المعدة و فى حالة قرحة المعدة يحدث الالم مع تناول الطعام اما فى حالة قرحة الاثنى عشر يحدث الالم فى حالة الجوع
5-مشاكل الحجاب الحاجز مثل فتق الحجاب الحاجز يزداد فيها ايضا عدد مرات التجشؤ
6- القولون العصبى ايضا يحدث فيه نفس العرض  مع الم بالبطن و غازات
7- بعض الادوية ايضا تؤدى الى زيادة التجشؤ و منها اللاكتيلوز و البروفين و الاسبرين
8- التوتر و القلق

نصائح لتجنب كثرة التجشؤ

1- الابتعاد عن التدخين
2- التقليل من الاطعمة المذكورة سابقا و عدم تناول المشروبات الغازية
3- تناول الاطعمة ببطء و تجنب الكلام اثناء الطعام او الشراب لتجنب ابتلاع الهواء
4-اذا كنت تعانى من عدم اكتمال التجشؤ قد يساعدك النوم على الجنب مع تقريب الركبة الى الصدر
5- تجنب مضغ العلكة او اى شئ قد يحدث معه زيادة ابتلاع الهواء
6- الابتعاد عن المواقف التى يزداد فيها الاحساس بالتوتر او القلق

فى حالة استمرار الحالة بعد تجنب الاشياء السابقة لابد من زيارة طبيبك لفحصك و معرفة السبب

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

إجابتك