قلة التركيز و التوهان الدائم

Mohanned zain طرحت منذ سنة واحدة

بنت ١٨ سنة عندها انيميا غير حادة و الحمد لله غير مقبلة علي الاكل تاكل بعض الاصناف البسيطة مثل الزبادي و اللبن..المشكلة قلة التركيز الزائدة و التوهان الدائم..الرجاء نصيحة شاملة..شكرا

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

1 الإجابات
دكتورة اسراء عمران إدارة الموقع answered سنة واحدة

الانيميا سبب رئيسى لقلة التركيز و تتحسن كثيرا باتباع عادات غذائيه صحيه و تناول أطعمة غنية بالحديد وسأذكر لحضرتك بعض الاطعمة الغنية بالحديد يمكنها تناول ما يناسب شهيتها
من الخضراوات : السبانخ – الباذنجان – البسلة – البطاطا الحلوة – البروكلى – الفاصوليا الخضراء – الكرنب – البنجر – السلق – الفول
من الفواكه : البلح – الفراولة – البطيخ – التين – الخوخ
من اللحوم : الكبدة – اللحم البقرى والضانى – الدجاج – البيض
كل هذه الأطعمة غنية بالحديد و لكن اللبن و الزبادى غنى بالكالسيوم وليس غنى بالحديد
يمكنها ايضا اخد علاج لانيميا نقص الحديد مثل
Haemoton caps- Ferrofol cap مره واحده يوميا وبعدها مباشره عصير ليمون او برتقال
وستتحسن الانيميا بدرجة كبيره باذن الله – يفضل اعاده التحليل بعد بعد العلاج للتأكد من التحسن و تستمر على العلاج لمده 3 شهور على الاقل لبناء مخزون الحديد بالجسم

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

إجابتك