نصائح طبية

غسل الأيدى يخفض معدلات الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسى والوفيات بنسبة 25%

يقول الدكتور “مجدى بدران” عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة واستشارى الأطفال وزميل معهد الطفولة جامعة عين شمس: “الدراسات الحديثة أثبتت أن غسل الأيدى جيدا يصاحبه انخفاض كبير فى معدلات الأمراض المعدية خاصة فى المستشفيات والمصانع ومراكز رعاية الأطفال والمدارس والمنازل، ...

أكمل القراءة »

دراسة: القراءة تحسن الصحة العامة وتقلل الضغط النفسي وتزيد معدلات الذكاء

كشفت دراسات حديثة أجريت على نطاق واسع، فى أمريكا وكندا وبريطانيا، أن هناك أسباب منطقية تجعل من القراءة وسيلة بسيطة وغير مكلفة، لتحسين الصحة العامة وإطالة العمر وزيادة معدلات الذكاء، بعيدًا عن الأدوية التقليدية. ورصد موقع “ميديكال نيوز توداى” المتخصص ...

أكمل القراءة »

لمن يوصى بفحص الكلى سنويا؟

أوصى اتحاد روابط الصيادلة الألمان بفحص وظائف الكلى مرة سنويا بالنسبة لمرضى السكري ومرضى ارتفاع ضغط الدم والمسنين فوق 60 عاما والأشخاص، الذين يعانون من الوزن الزائد. ويمكن ان نضيف على ذلك المرضى الذين يعانون من حصوات الكلى بشكل مزمن ...

أكمل القراءة »

لقاح الانفلونزا للوقاية من الإنفلونزا الموسمية!

احذر! ينبغي ألا تسمح للإنفلونزا الموسمية أن تصيبك على حين غرة! وفي هذا الصدد، يقول الخبراء بأن أخذ لقاح الأنفلونزا هو الطريقة الأفضل لتجنب الإصابة بها مع ما يرافق ذلك من صداع واحتقان في الأنف وإرهاق، بالإضافة إلى مضاعفات الأنفلونزا ...

أكمل القراءة »

قبل العودة للدراسة: متى یحتاج طفلك إلى استخدام نظارة؟

یتلقى الأطفال ما یقرب من 80 في المائة من معارفھم في سنواتھم الإثني عشر الأولى عن طریق أبصارھم. ولذلك، ینصح الخبراءُ الأھلَ بإجراء فحصٍ عینيٍّ للطفل قبل عودتھ إلى المدرسة للتأكد من أن كل شيءٍ على ما یرام تقول الدكتورة ...

أكمل القراءة »

نصائح صحیة: ما ھي التمارین الریاضیة الضروریة للأطفال والمراھقین؟

على الرغم من أن الأطفال یلعبون ویمرحون طوال الیوم، إلا أن السؤال الذي یطرح نفسھ: ھل یحصلون على قدر كافٍ من التمارین الضروریة لنموھم وصحة جسدھم؟ :وفي ھذا الصدد، تقدم المراكز الأمریكیة لمكافحة الأمراض والوقایة النصائح التالیة:     ینبغي ...

أكمل القراءة »

‫عمر الطفل يحدد مدة مشاهدته للتلفاز‬

يجب الحد من مشاهة اطفالنا للتلفاز حيث يضيع التلفاز معظم الوقت الاطفال كما اصبح التفاز الان وسيلة لغسل العقول وزرع الافكار مما يوجه اطفالنا الى مستقبل مظلم. قالت مبادرة “راقب ماذا يفعل طفلك‬ ‫بالميديا؟” الألمانية إن مدة مشاهدة الطفل للتلفاز ...

أكمل القراءة »

المسنين اكثر عرضه للجفاف

حذّرت رئيسة قسم أمراض الشيخوخة بمؤسسة حمد الطبية في قطر الدكتوره هنادي الحمد من خطورة ارتفاع درجات الحرارة والرطوبة في فصل الصيف على المسنين، حيث أن كبار السن عادة يعانون من نقص في القدرات الحسّية، خاصة المصابين بأمراض الشيخوخة أو ...

أكمل القراءة »

‫كيف تتجنب الأشعة فوق البنفسجية التي تعكسها رمال الشاطئ؟

قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأمراض‬ ‫الجلدية إن رمال الشاطئ الفاتحة ومياه البحر تعكس الأشعة فوق البنفسجية‬ ‫الضارة، مما يرفع خطر الإصابة بحروق شمسية.     ولتجنب هذا الخطر، تنصح الرابطة بتجنب التعرض لأشعة الشمس الحارقة، حيث‬ إنه من الأفضل الذهاب ...

أكمل القراءة »

زرقة شفتي الطفل تستلزم التوقف عن السباحة فورا

قال المتحدث باسم الجمعية‬ ‫الألمانية لإنقاذ الحياة أخيم فيزه إن زرقة شفتي الطفل تستلزم التوقف عن‬ ‫السباحة والخروج من المياه فورا، إذ تعد الزرقة مؤشرا على تعرض‬ ‫الجسم للبرودة، مما يشكل خطرا على الطفل.‬     ‫وأضاف فيزه أنه ينبغي ...

أكمل القراءة »