دراسة: الأسماك الدهنية أثناء الحمل تمنحك أطفالًا أكثر قوة

وفقًا لدراسة جديدة، فإن النساء اللواتي يتناولن الأسماك الدهنية أثناء الحمل _خاصة في النصف الثاني من الحمل_أكثر عرضة لإنجاب أطفال أقوى.

وقد قارن العلماء خلال الدراسة بين الأمهات اللواتي تناولن الأسماك الدهنية مع أولئك اللواتي لم يعتدن تناولها خلال فترة الحمل.

ووجدوا أن أطفال المجموعة الأولى تمتعوا بوزن صحي بسرعة أكبر في السنوات الست الأولى من حياتهم.

وقد تمثل ذلك بشكل رئيسي في تحسن كثافة العظام بدلًا من زيادة مستويات الدهون غير الصحية.

وتشمل الأسماك الدهنية سمك السلمون والإسقمري والسردين وسمك السلمون المرقط والرنجة.

وقد أظهرت الدراسات السابقة في الحيوانات أن تدعيم النظام الغذائي بزيت السمك أثناء الحمل يؤثر على تكون الدهون_تطوير الخلايا الدهنية.

وعلى الرغم من التجارب التي أجريت على البشر أظهرت أن النساء الحوامل اللواتي يتناولن كميات أكبر من زيت السمك يلدن أطفالاً يتمتعون بأوزان مرتفعة عند الولادة_ إلا تأثير ذلك على الأطفال في المراحل اللاحقة من الحياة كان غير واضح.

تأثير تناول الأسماك الدهنية أثناء الحمل

بدأ الباحثون_في بريطانيا والدنمارك_في دراسة تأثير تناول مكملات زيت السمك أثناء الحمل على نمو وتكوين جسم الأطفال في وقت لاحق من الحياة.

وقد تضمنت التجربة 736 من النساء الحوامل اللواتي تناولن إما زيت السمك أو زيت الزيتون يوميًا من الأسبوع الـ24 من الحمل إلى الأسبوع الأول بعد الولادة.

وقد تم قياس الطول والوزن ومحيط الرأس والخصر للأطفال محل الدراسة 11 مرة من الولادة إلى سن السادسة.

وكشفت النتائج_التي نشرت في المجلة الطبية البريطانية (BMJ)_عن ارتفاع مؤشر كتلة الجسم من سن 12 شهرا إلى ست سنوات.

وقد أظهر فحص كثافة العظام في سن الست سنوات_أن الأطفال الذين تناولت أمهاتهم زيت السمك أثناء الحمل يمتلكون كتلة إجمالية أعلى بمقدار 395 جم، و10.3 جم أعلى لمحتوى العظام من المعادن مقارنة بأطفال المجموعة الثانية.

يقول البروفيسور هانز بيسجارد_الذي قاد البحث في جامعة كوبنهاغن: "إن النظام الغذائي أثناء الحمل والرضاعة عامل مهم لنمو وصحة الأطفال.

و"على وجه الخصوص، يعتبر تناول الأسماك المحتوية على أحماض دهنية غير مشبعة متعددة طويلة السلسلة أمرًا هامًا لتحقيق النمو الكافي".