ارتفاع ضغط الدم في الحمل | الأسباب وطرق الوقاية

يعد ارتفاع ضغط الدم في الحمل أحد أشهر المشكلات الصحية التي تتعرض لها العديد من السيدات في أثناء فترة الحمل، إذ تصل نسبة الإصابة به إلى ما يُقارب 10 سيدات لكل مائة سيدة، ولذلك فهو من الأمراض التي يتوجب علاجها، ومراقبة ضغط الدم باستمرار لما له من آثار سلبية في أثناء الحمل، وبعد الولادة.

أسباب ارتفاع ضغط الدم في الحمل

يوجد العديد من الأسباب التي قد تؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم في الحمل، وتتمثل في:

  • السمنة المفرطة.
  • وجود تاريخ وراثي لارتفاع ضغط الدم في أثناء الحمل.
  • الإصابة بأمراض أخرى مثل: داء السكري، وأمراض المناعة الذاتية.
  • حدوث الحمل في سن متأخر (> 35 عامًا).
  • التدخين.
  • الحمل في التوائم.
  • حدوث الحمل عن طريق الحقن المجهري أو الإخصاب الأنبوبي.

اقرأ أيضًا: "تلك العلامات تعني أنك تعاني من ارتفاع ضغط الدم !"

ما هي المخاطر التي قد تتعرض لها السيدة الحامل عند ارتفاع ضغط الدم؟

ارتفاع ضغط الدم في الحمل
ارتفاع ضغط الدم في الحمل

إن ارتفاع ضغط الدم في الحمل قد يسبب للسيدة الحامل العديد من المخاطر التي تؤثر عليها، وعلى الجنين، وتتمثل هذه المخاطر في:

1- تسمم الحمل (Preeclampsia)

يحدث تسمم الحمل عند ارتفاع ضغط الدم لأكثر من 140/90 مليمتر زئبقي بعد الأسبوع ال 20 من الحمل، ويُصاحب ارتفاع ضغط الدم زيادة نسبة الزلال في البول.

كما يُشكل تسمم الحمل خطرًا على حياة الأم، والجنين إذ إنه قد يؤدي إلى تلف العديد من الأعضاء، وخاصةً: المخ، والكُلى.

كما أنه قد يؤدي إلى إصابة الأم بالتشنجات في حال عدم انخفاض ضغط الدم.

وتتمثل أعراض تسمم الحمل في:

  • تورم غير معتاد للوجه، والكفين.
  • الصداع الدائم.
  • صعوبة في التنفس.
  • تشوش الرؤية.
  • القيء، والغثيان.
  • ألم في أعلى البطن.

2- متلازمة الانحلالية مع ارتفاع إنزيمات الكبد، وانخفاض تعداد الصفيحات

تعد متلازمة الانحلالية مع ارتفاع إنزيمات الكبد، وانخفاض تعداد الصفيحات (HELLP) أحد أنواع تسمم الحمل الذي يؤدي إلى ارتفاع إنزيمات الكبد، ونقص عدد الصفائح الدموية.

تشكل هذه المتلازمة خطرًا يهدد حياة الأم، وقد يلجأ الطبيب في حال إصابة السيدة الحامل بهذه المتلازمة إلى الولادة المبكرة لتجنب تعرض الأم للمزيد من المخاطر الصحية.

تتمثل أعراض هذه المتلازمة في:

  • الغثيان، والقيء المستمر.
  • ألم في أعلى البطن.
  • الصداع.

اقرأ أيضًا: "دراسة: انخفاض مستويات الزنك قد يلعب دورًا في ارتفاع ضغط الدم"

كيفية الوقاية من الإصابة بارتفاع ضغط الدم في الحمل 

يمكن للسيدة الحامل أن تحمي نفسها من الإصابة بضغط الدم المرتفع في الحمل، وذلك من خلال اتباع النصائح التالية:

1- الالتزام بتناول الغذاء الصحي، وذلك باتباع حمية غذائية يضعها طبيب التغذية لتجنب زيادة الوزن المفرطة في الحمل.

2- الحرص على قياس ضغط الدم بانتظام.

3- الابتعاد عن التدخين.

4- ممارسة الأنشطة الرياضية البسيطة.

5- الابتعاد عن التوتر، والقلق.

6- تجنب الإفراط في تناول ملح الطعام.

7- تناول الأطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم، والتي تساعد في الحفاظ على توازن الالكتروليتات، والسوائل في الجسم مثل: الفواكه المجففة، والموز، والبطاطا الحلوة.

8- الابتعاد عن تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين.

اقرأ أيضًا: "الرياضة مفيدة لعلاج ارتفاع ضغط الدم تمامًا كالأدوية"

المصادر

دكتورة أمنية ربيع

صيدلانية وكاتبة محتوى طبي

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.

زر الذهاب إلى الأعلى