ترجيع واحتقان الزور

هذه الاعراض هى أعراض لمرض إرتجاع المرئ
مرض ارتجاع المرئ له اعراض كثيره منها حرقان بالمعده ، احساس بطعم مر بالفم ، الالام بالحلق ، كحه ، تغير الصوت ، عسر هضم ، الشعور بغثيان ، الترجيع 
اذا كنت تعانى من كل او جزء من هذه الأعراض فأنت تعانى من ارتجاع المريء
العادات الغذائية والصحية المناسبه تقلل كثيرا من الأعراض وتشمل : 
التقليل من  الدهون والمقليات والشيكولاته والكافيين والتوابل ، تقليل الوزن فى حاله اذا كان الوزن زائد عن الطبيعى ، عدم النوم مباشره بعد الأكل و  الجلوس بعد الاكل لمده ساعه على الاقل ، تناول وجبه العشاء قبل النوم بساعتين على الأقل ، رفع الراس عند النوم على مخده او اكثر 
و هناك ادويه تساعد على تقليل الأعراض منها 
الادويه المحتويه على ماده omeprazole : مثل omepak 20 mg مره واحده يوميا لمده اسبوعين
او الادويه المحتويه على ranitidine :   مثل ranitidine 150 mg
Zantac 150 mg , rani 150 mg sachets 
مرتين يوميا 
وفى حاله عدم تحسن الأعراض بعد اسبوعين من العلاج يتوجب العرض على طبيبك الخاص