الم المفاصل
rima asked 9 سنوات ago اعاني من الام فوق الظهر وفي ساقي اليمين بعد ممارستي الرياضة بدون ظهور اي احمرار او انتفاخ وانا على هذه الحالة منذ اسبوع.
1 Answers
دكتورة اسراء عمران Staff answered 9 سنوات ago اذا كان الالم بعد ممارسه التمارين فقط وكانت هذه اول مره للمارستك للتمارين او كنت متوقفه عن الرياضه فتره و لا يوجد اعراض اخرى فغالبا السبب هو شد عضلى يمكنك استخدام دهان algason دهان للاماكن التى بها الم مع تدليكها لحين امتصاص الدهان ثلاث مرات يوميا و عمل كمادات ماء دافىء على الاماكن المؤلمه
يمكنك ايضا تناول myolgin tab باسط للعضلات ثلاث مرات يوميا اذا كنت لا يوجد ما يمنعك من اخد علاج ( مثل الحمل و الرضاعه وتناول علاج مزمن )
اذا استمر الالم بالرغم من الدهان والكمادات قومى بزياره طبيبك لفحصك والتاكد من السبب
Please login or Register to submit your answer