علاج الجيوب الانفية للحامل| في المنزل وبالأدوية

تعد الأدوية الحل الأسرع لعلاج الجيوب الانفية للحامل، ولكن يجب عليكي الحذر، فمعظم الأدوية شائعة الاستخدام لعلاج التهاب الجيوب الانفية غير آمنة للحمل، كما يمكنك أيضًا علاج الجيوب الانفية بالطرق المنزلية. إذا كنتِ حامل وتعاني من التهاب الجيوب الأنفية فهذه المقالة لكي.

أشهر الطرق المنزلية لعلاج الجيوب الانفية للحامل

يوجد العديد من الطرق المنزلية الآمنة لعلاج الجيوب الانفية للحامل، وتخفيف الأعراض، ومنها: 

استخدام محلول ملحي لتنظيف الأنف 

يمكنك استخدام قطرات الأنف المالحة من الصيدلية، أو تصنيعها بنفسك في المنزل وذلك عن طريق: إضافة ⅛ ملعقة صغيرة من الملح، ورشة صغيرة من صودا الخبز إلى كوب من الماء المقطر أو الماء النقي، واستخدامه يوميًا في المساء؛ يساعد في تنظيف ممرات الأنف وسهولة التنفس.

استخدام محلول الغرغرة المالح لتقليل آلام الحلق

يمكنك إضافة ¼ ملعقة صغيرة من الملح إلى كوب من الماء، واستخدامه كمحلول غرغرة، وذلك لتقليل التهاب الحلق.

استنشاق البخار

يمكنك استنشاق البخار الناتج عن غلي الماء في وعاء، مع تغطية الرأس بمنشفة، والتنفس عن طريق الأنف؛ إذ يساعد ذلك في فتح ممرات الأنف، وسهولة التنفس، وتقليل ضغط الجيوب الأنفية، وأيضًا تقليل المخاط بالصدر.

أهم النصائح لعلاج الجيوب الأنفية للحامل في البيت 

يمكن علاج الجيوب الأنفية للحامل في البيت باتباع بعض النصائح؛ والتي تكون فعّالة جدًا في تخفيف الأعراض و الألم، وهي: 

• شرب الكثير من السوائل وخاصةً العصائر الحمضية مثل: البرتقال والليمون. يساعد في محاربة العدوى، وتقليل احتقان الأنف.
• شرب السوائل الدافئة، خاصةً الماء الدافئ بالعسل والليمون؛ يساعد في تقليل التهاب الحلق.
• يفضل رفع الرأس بوسادتين أثناء النوم لتسهيل التنفس، والحصول على قسط كاف من النوم؛ يساعد جهاز المناعة في محاربة العدوى.
• الكمادات الباردة أو الساخنة على الكتف أو الرقبة، أو كمادات باردة على الجبهة لتخفيف الصداع.
• المحافظة على التغذية الجيدة، إذا شعرتِ بفقدان الشهية حاولي تناول وجبات أصغر على مدار اليوم، وتناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية مثل الفواكه والخضروات؛ لدعم مناعة الجسم.

ما هو العلاج المناسب للجيوب الانفية للحامل؟ 

تشمل أدوية علاج الجيوب الأنفية والتي تعد آمنة للحامل ما يلي: 

• المضادات الحيوية مثل: ( سيفبروزيل، أموكسيسيللين و حمض كلافولانيك) آمن للحامل.
• الأسيتامينوفين (الباراسيتامول) آمن للاستخدام أثناء الحمل؛ لتسكين الآلام والصداع.
• الاستخدام المحدود وقصير المدى لمضادات الهستامين، و مهدئ للسعال، وطارد للبلغم يعد آمن أثناء الحمل ولكن يلزم الحذر.

لا ينصح باستخدام الأسبرين والإيبوبروفين أثناء الحمل؛ إلا تحت إشراف الطبيب.

أهم أعراض التهاب الجيوب الأنفية أثناء الحمل| و متى يجب زيارة الطبيب؟

قد يحدث التهاب الجيوب الأنفية في أي وقت أثناء الحمل، يصاحبه بعض الأعراض مثل:

• انسداد الأنف.
• الشعور بالألم، وضغط حول الوجه.
• التهاب الحلق.
• الصداع.
• ارتفاع درجة الحرارة.
• السعال.

إذا لم تنجح الطرق السابقة في علاج الجيوب الانفية للحامل؛ يجب عليكِ زيارة الطبيب، أو عند:

• ارتفاع  درجة الحرارة إلى 38 درجة مئوية.
• السعال المستمر مصحوب بمخاط أصفر أو أخضر.
• الشعور المستمر بالتعب الشديد، وعدم القدرة على الأكل، أو النوم.

الخلاصة 

يمكن علاج الجيوب الانفية للحامل بالأدوية، أو في المنزل؛ وذلك باستخدام بعض الطرق البسيطة مثل تحضير محلول ملحي لتنظيف الأنف يوميًا، أو الغرغرة بالماء المالح، أو استنشاق البخار لتسهيل التنفس، وتقليل ضغط الجيوب الأنفية.

كما ننصح الحامل بضرورة المحافظة على التغذية السليمة، وشرب الكثير من السوائل، والحصول على قسط كاف من النوم لدعم المناعة. إذا استمرت الأعراض يجب زيارة الطبيب.

المصادر 

• Sinus Infection While Pregnant - American Pregnancy Association 
• Sinus Infection While Pregnant: Prevention and Treatment