- صحة العظام والمفاصل
أسباب ألم كعب القدم وطرق الوقاية
غالبًا تبدأ معاناة الأشخاص من الشعور بألم كعب القدم عند الاستيقاظ مع البدء في المشي أو عند الوقوف مدة طويلة،…
أكمل القراءة » - نصائح طبية
أسباب احمرار القدمين عند الوقوف
إننا نعتمد على أقدامنا في جميع الأنشطة التي نقوم بها تقريبًا على مدار اليوم مثل: الوقوف والمشي وصعود الدرج إلى…
أكمل القراءة » - الحمل والولادة
النظام الغذائي المناسب للسيطرة على سكر الحمل
يشير سكر الجمل إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم في أثناء مرحلة الحمل، ويعد أحد المشكلات التي تسبب قلقًا بالغًا…
أكمل القراءة » - صحة العظام والمفاصل
علاج التهاب وتر العرقوب في المنزل
تعد مشكلات الأوتار المزمنة مصدرًا متكررًا للألم، وقد تتسبب في إعاقة نمط الحياة اليومي، عادة تزداد مشكلات الأوتار مع التقدم…
أكمل القراءة » - نصائح طبية
النظام الغذائي لمرضى أنيميا البحر المتوسط
تعد أنيميا البحر المتوسط أحد أنواع فقر الدم، وهي اضطراب وراثي مزمن، يؤثر على إنتاج الهيموجلوبين الذي تستخدمه خلايا الدم…
أكمل القراءة » - نصائح طبية
طرق تقوية المناعة لمرضى السرطان بالغذاء
السرطان هو أحد أكثر الأمراض فتكًا بصحة الإنسان، حيث يقضي على نظام المناعة بالكامل، لذلك فإن من الضروري التوعية بالأطعمة…
أكمل القراءة » - صحة العظام والمفاصل
أسباب الانزلاق الغضروفي وطرق الوقاية منه
يعد الانزلاق الغضروفي أحد أكثر أسباب آلام الظهر والرقبة شيوعًا، ويحدث عندما يتم ضغط الأقراص بين فقرات العمود الفقري، من…
أكمل القراءة » - صحة الفم والأسنان
أسباب فرط اللعاب وكيفية العلاج
يحدث فرط اللعاب نتيجة إفراز الغدد اللعابية في الفم للعاب بمعدل أكثر من المعتاد، فيبدأ اللعاب في الخروج من الفم…
أكمل القراءة » - صحة الجهاز الهضمي
النظام الغذائي المناسب لمرضى قرحة المعدة
قرحة المعدة هي حالة مرضية تصيب الجهاز الهضمي، وتسبب آلامًا شديدة للمرضى مثل: حرقة المعدة والانتفاخ وعسر الهضم، ولتجنب تفاقم…
أكمل القراءة » - صحة القلب والأوعية الدموية
الأطعمة التي تساهم في منع انسداد الشرايين
زادت معدلات الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية في الآونة الأخيرة بما في ذلك انسداد الشرايين وهي أحد الحالات الطبية التي…
أكمل القراءة »
