صحة العظام والمفاصل
-
النظام الغذائي لمرضى النقرس
النقرس هو أحد أنواع التهابات المفاصل يحدث بسبب ارتفاع نسبة حمض اليوريك في الدم، ما يؤدي إلى تكوين بلورات تترسب…
أكمل القراءة » -
الإسعافات الأولية للكسور وطرق الوقاية
تحدث كسور العظام عند تعرض العظم للتشقق أو الكسر إلى أجزاء متعددة وتنتج غالبًَا بسبب إصابة رياضية أو حادث أو…
أكمل القراءة » -
أسباب الشوكة العظمية بالقدم وعلاجها بالأعشاب والطرق الطبيعية
الشوكة العظمية أو نتوءات الكعب هي تراكم الكالسيوم في الجزء السفلي من عظم الكعب، مسببًا آلامًا مبرحة مثل طعنة سكين…
أكمل القراءة » -
أسباب ألم كعب القدم وطرق الوقاية
غالبًا تبدأ معاناة الأشخاص من الشعور بألم كعب القدم عند الاستيقاظ مع البدء في المشي أو عند الوقوف مدة طويلة،…
أكمل القراءة » -
علاج التهاب وتر العرقوب في المنزل
تعد مشكلات الأوتار المزمنة مصدرًا متكررًا للألم، وقد تتسبب في إعاقة نمط الحياة اليومي، عادة تزداد مشكلات الأوتار مع التقدم…
أكمل القراءة » -
أسباب الانزلاق الغضروفي وطرق الوقاية منه
يعد الانزلاق الغضروفي أحد أكثر أسباب آلام الظهر والرقبة شيوعًا، ويحدث عندما يتم ضغط الأقراص بين فقرات العمود الفقري، من…
أكمل القراءة » -
علاج هشاشة العظام بالأعشاب والطب البديل
مع تقدم العمر تصبح العظام أكثر ضعفًا وعرضة للكسور وهو ما يعرف بهشاشة العظام، وعلى الرغم من أن هناك العديد…
أكمل القراءة » -
علاج الألم العضلي الليفي/ أهم 7 طرق لتخفيف الآلام
الألم العضلي الليفي أو الفيبروميالجيا هو مرض مزمن يسبب آلامًا في العضلات والعظام في مناطق الجسم بما في ذلك الرقبة…
أكمل القراءة » -
علاج النقرس نهائيا بالأعشاب..هل يمكن؟
يعد النقرس شكلًا من أشكال التهابات المفاصل، يحدث نتيجة تزايد نسبة حمض اليوريك في الدم ثم يتراكم في المفاصل متسببًا…
أكمل القراءة »
